アルガンオイルの使い方


お肌用アルガンオイル

2〜3プッシュで=簡単エイジングケア。美容成分たっぷり、さらりとした黄金オイル。優れた抗酸化作用で、お肌も身体もやさしくケア。


部分別:顔 洗顔の後すぐに、ワンプッシュを手に取り、顔全体に手のひらで抑えるおうにしてなじませます。
部分別:顔・頭皮 ドライヤーの前に、ワンプッシュを髪全体になじませます。
部分別:体 全身のマッサージオイルとして使用できます。
部分別:爪・指先 レモン汁とアルガンオイルを同分量混ぜてその中に15分間爪を浸します。

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食用アルガンオイル

一日の摂取の目安は、生活習慣病予防にはテーブルスプーン1〜2杯です。
過剰摂取は、カロリーオーバーになりますので、気をつけましょう。


小さじ1杯のオイルをそのまま飲んで毎日の健康に。
生活習慣病予防などには15gから20g、毎日の健康維持には3〜6g程度が適量とされています。

パンにつけて

サラダのドレッシングに

ピザやパスタに(食べる直前にかけます)

タジンやクスクスに


アルガネット エクストラバージンアルガンオイル(ローストタイプ・食用)アルガネット エクストラバージンアルガンオイル(ローストタイプ・食用) タジンやクスクスと一緒に

熱を加えないほうが、成分そのままに摂取できます。



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